04日 4月 2024

今年の3月は、雨が多かった気がします。。。 ま、雨女なので、どっちにしろよく雨に遭いますけどね☔️ 春は桜やポカポカ陽気が楽しみですが、花粉症なのでちと憂鬱。。。ま、こちらも年中ですが💧 さて、今年の新たな挑戦として『マッサージ』を勉強中です！ ヘッドやボディ、なかなか難しいですが、楽しいです😀...

08日 3月 2024

2月は、暴飲暴食がたたり胃痛でもだえたり、後頭部強打のせいで？耳石が動き、すごいめまいがやってきたり、体を大切にしているつもりが、大切にできていなかったと実感できた月でした🥲 私たちのお体は借り物です。 大切に使いましょうね😅 お写真ない方もありますが、皆さま、今月もありがとうございました！！...

09日 2月 2024

あっという間に2月です💦 今年は新年早々、大変なことが起こり、暗い気持ちのまま過ごした方も多かったですよね。。。 被災された方には、心からお見舞い申し上げます。 寄付やボランティアで、応援やお手伝いをすることはとても素晴らしいことだと思います✨...

01日 1月 2024

🎍明けましておめでとうございます🎍 HesotenYogaのあ〜ちゃんです😊 今年は辰年！ 辰と言えば龍🐲！！ ということで、龍好きの私は、龍をイメージした写真を撮っていただきました✨ どうでしょ？龍っぽい？？でしょ😆 龍のように華麗に舞い上がる🐉ことは難しいかもしれませんが、少しずつでも成長できるように、頑張ります✊🏻...

30日 12月 2023

こんにちは！ HesotenYogaのあ〜ちゃんです😄 今日で今年のレッスンが無事に終わりました♪ 皆さま、今年もありがとうございました！！ おかげさまで、楽しい一年となりました☺️ また、このたびキャンセルポリシーを策定しました。 今後は、当日キャンセルの場合、キャンセル料をいただきますので、ご注意ください🙏...

29日 12月 2023

師走だけに？、あっという間に29日でした💦 今日で今年のレッスンは終了しました🧘‍♂️ お写真、全員ではありませんが、今月もレッスンを受けてくださった皆さま、ありがとうございました！！ コロナやインフルなど、まだまだ油断は禁物ですが、皆でワイワイする機会も増えましたよね🎵...

07日 12月 2023

11月は、めっちゃ暑い日もあったりで、寒暖差が激しく、体調管理が難しかったですね。。。そう思うのは、歳かしら。。。 11月も、笑って過ごしている間に過ぎてしまった。。。とは言え、気温と同じく、気持ちも上がったり下がったりするものです。 そんなとき、皆さまとの会話で、どれだけ元気をもらえているか！！ 本当に感謝しております🥲...

09日 11月 2023

昨日は立冬でしたが、秋もまだそれほど感じられない暑さが続きましたね💦 皆さま、体調を崩されてはいませんか？ 年末に向けて、何かと忙しい毎日でしょうが、寒暖差の激しいこの季節は、体だけでなく、心も疲れていることが多いですよ！ 心身ともにホッコリする時間を取ってくださいね🌹☕️🐶...

01日 10月 2023

9月も早かった💦 朝晩は涼しくなったし、“中秋の名月”はとても美しかったし、食べ物はとても美味しいし（これ、どの季節もやけど🤣）、秋ですねぇ🌾 今月もおしゃべりしながらのレッスン、楽しかったです😆（おしゃべり、めっちゃ長いときあります😂） 皆さま、ありがとうございました！！ 久しぶりに『プレオ...

03日 9月 2023

8月も楽しいレッスンが盛りだくさんでした😆 ありがとうございました！！ 新規でご参加いただいた大正メンバーの皆さま、手話付きヨガということで、久しぶりに、手話の辞書を引きながら単語確認しましたが、当日はたくさんフォローしていただき、ありがとうございました😂 内容はゆっくりのペースですが、楽しかったと言っていただけて、嬉しかったです☺️...