07日 8月 2020

今朝は、ビストロスミレで、仲良しKちゃんと朝ヨガ🎶 前回、出勤前にリストラティブヨガをしてしまい（6/8のブログに載せてます😊）、その後、眠気と闘いながらの勤務で辛い思いをさせてしまったので、今日は最後にプランクを‼️ 毎日、家でやっているとのことで、慣れたものです😆 カッコいい✨ 私も見習ってやらねば‼️

08日 6月 2020

今朝は、久しぶりにビストロスミレで朝ヨガをしました✨ 先日、ヨガ友のリストラティブヨガ（寝たまま行う心身回復のヨガです）レッスンを受けて、私自身、とても癒されたので、仲良しのKちゃんの疲れを少しでも癒せたらと、出勤前にリストラティブヨガをやってみました☺️...

25日 1月 2020

今日は、なんばにあるビストロ スミレにて、高校の友達と朝ヨガ🧘‍♂️ とっても素敵な場所で、朝からヨガができるのは、すごく気持ちいいです✨ お疲れのところ、早朝から来てくれてありがとうね😊