自宅ヨガ＆ネトラバスティ

今日は、以前“よもぎ蒸し”を体験させてもらった、お友達のA子ちゃん（2020年11月18日のブログです！）が自宅に来てくれて、ヨガレッスンを受けてくれた後に、“ネトラバスティ”なるものをしてくれました！！

名前だけ聞いてもわからない方が多いかな？と思いますが、写真を見たらわかる方も多いのでは⁈

目の周りに小麦粉の堤防を作り、そこにギーという溶かしたバターを注ぎ、目をパチパチします👀
目を開けるんや！！とビックリしましたが、いい感じに温かいバターは心地よく、小麦粉とバターの香りで、自分がお菓子になった気分になり、テンションかなり上がりました😆

さらに、ヘッドマッサージもしてくれるので、サイコーに気持ちいいです✨

終わった後は、目がすごくスッキリして、白目が白くなっていました！！
もちろん、1回だけでは効果は持続しませんが、続けることでドライアイ改善などにも効果があるようです😌

よもぎ蒸しやアロマトリートメントも、とても気持ちいいですよ☺️
ご自身へのご褒美にいかがですか？
良かったら、ぜひこちらをご覧くださいませ〜✨
https://oluolu2021.jimdofree.com/