イケオジヨガ、無事に終わりました！

12月から全10回で開催していました“イケオジヨガ”、本日、無事に終わりました👏🏻

男性限定、回数を決めたレッスン、イケオジになるためのワークありなど、初めてがいっぱいでしたが、参加の皆さまが良い方ばかりで、とても楽しかったですし、勉強になりました😆（写真は4名ですが、全員で6名です！）

イケオジになるためのワークは、ほぼ私が喋っている時間でしたが、イケオジになりました。。。よね？😁

やっと仲良くなってきた感じがしていたところだったので、寂しい気持ちもありますが、今後もたまにはヨガをしたり、何か楽しいことでもしましょう♪ということになったので、とりあえずはお疲れ様でした！！

ふと思い出したときに、呼吸に意識を向けてみたり、スクワットなど、やってみてくださいね〜🦵

またお会いしましょうね〜❣️