今日は、『フラダンス＆ハープヨガ』イベントを開催しました🌺🧘♂️
初めての試みのため、広く皆さまには告知せず、身近な方にお声がけしての開催となりましたが、本当に素敵なイベントになり、参加の皆さまには感謝しております✨
まずはフラダンスから🌺
あこちゃん先生が初心者向けに、とてもわかりやすく、丁寧に教えてくださいました☺️
1時間のレッスンで、カホロとカオのステップと、ほんの少しだけ、歌詞にあわせた手の動きを付けましたが、この短い時間だけの振り付けに、すでに皆さまの頭から煙が。。。😂
見るのとやるのは大違いですね！！
あのしなやかな動きには程遠いフラダンスになりましたが、パウスカートも貸してくださって、テンション上げ上げで♪、とても楽しいレッスンでした✨🫶🏻✨
あこちゃん先生、ありがとうございました😊
次はハープヨガ🎵🧘♂️
ハープはブログでお馴染みのT子さんの生演奏✨
ハープの音色はリラックス効果が抜群です😌それなら、ほとんど寝たままの“ヨガニードラ”をあわせれば、どれだけリラックスできるだろう😍と、やってみました！
まぁ皆さま、それはそれはぐっすりおやすみになられたこと！！笑
（ちなみに、ヨガニードラ＝ぐっすり眠るヨガではありませんが、それもまたいいのではないかと😉）
ハープのリラックス効果を最大限に得るには、音を一生懸命聴くのではなく、ミストを浴びるように音を浴びるのだそうです☺️
心地良く音色を浴びて、心も体もリラックスできたのではないでしょうか。。。🍀
T子さん、ありがとうございました😊
ぜひまたやってみたいイベントとなりましたので、次回もよろしくお願いしまーす！！
初めての試みのため、広く皆さまには告知せず、身近な方にお声がけしての開催となりましたが、本当に素敵なイベントになり、参加の皆さまには感謝しております✨
まずはフラダンスから🌺
あこちゃん先生が初心者向けに、とてもわかりやすく、丁寧に教えてくださいました☺️
1時間のレッスンで、カホロとカオのステップと、ほんの少しだけ、歌詞にあわせた手の動きを付けましたが、この短い時間だけの振り付けに、すでに皆さまの頭から煙が。。。😂
見るのとやるのは大違いですね！！
あのしなやかな動きには程遠いフラダンスになりましたが、パウスカートも貸してくださって、テンション上げ上げで♪、とても楽しいレッスンでした✨🫶🏻✨
あこちゃん先生、ありがとうございました😊
次はハープヨガ🎵🧘♂️
ハープはブログでお馴染みのT子さんの生演奏✨
ハープの音色はリラックス効果が抜群です😌それなら、ほとんど寝たままの“ヨガニードラ”をあわせれば、どれだけリラックスできるだろう😍と、やってみました！
まぁ皆さま、それはそれはぐっすりおやすみになられたこと！！笑
（ちなみに、ヨガニードラ＝ぐっすり眠るヨガではありませんが、それもまたいいのではないかと😉）
ハープのリラックス効果を最大限に得るには、音を一生懸命聴くのではなく、ミストを浴びるように音を浴びるのだそうです☺️
心地良く音色を浴びて、心も体もリラックスできたのではないでしょうか。。。🍀
T子さん、ありがとうございました😊
ぜひまたやってみたいイベントとなりましたので、次回もよろしくお願いしまーす！！