4月のヨガレッスン

あっという間に4月も終わり。。。毎月言うてる(笑)

今月は、体幹や前ももがキツイ、舟のポーズにチャレンジしました⛵️
自分のできる範囲でOK！
ワーキャー言いながら、今月も楽しくレッスンできました😆
ありがとうございました！！

パークヨガは、「あ、やりたい！」と急に決めたので、比較的ご近所の方を中心に、直前にお声がけして開催しました💦
お友達やご家族を誘って参加してくだり、賑やかになりました☺️ありがとうございました！！
途中、カラスの大群が鳴くわ、運を振りまくわで、そういう意味でも自然を満喫しました😂
気温も、風も、日差しもちょうどよく、心身がとてもスッキリしました🌳
参加の皆さまに、「気持ち良かった！」「今、必要な時間だった」と言っていただけて、とても嬉しかったです☺️

お写真ない方もありますが、今月もレッスンを受けてくださった皆さま、ありがとうございました✨