10日 11月 2021

ちょうど去年の今頃、お友達のMすん宅で、Kちゃんと一緒に味噌作りをしまして（って、ほぼMすんにお世話してもらって、私らは混ぜただけ🤣）、とっても美味しかったから今年もまた作りました！！はい、今年も全部Mすん頼みでしたが🤣🤣 ヨガ→昼食→味噌作り→ティータイムと、盛りだくさんの一日でした✨...

08日 11月 2021

今日は、サブスク会員のM&M姉妹と、姉Mちゃん宅でヨガ➕ランチ😆 いつもオンラインで、素敵なお宅だなぁ❤️と思っていたけど、実際の伺うともっともっと素敵✨ お酒好きということで、ワインセラーやウイスキー棚があって、ヨガの後に美味しい時間も過ごせて、大満足の一日でした😍...

31日 3月 2021

今日はいつもレッスンを受けてくれているグループで、久しぶりに対面レッスンをしました🧘‍♂️ Kちゃん宅前の桜がとってもキレイで、ヨガの後、一往復だけ歩いてお花見🌸 桜は色も形も可愛くて大好きなお花✨ 桜を見ると「ホントに可愛いよ💕」と声をかけてしまいます☺️...

16日 3月 2021

今日は、テニスで出会ったお友達のPちゃんと、Pちゃんのお母さんとそのお友達のYちゃんの3人が、初レッスンを受けてくれました♪ 久しぶりにPちゃんに会って、元気な笑顔を見られて嬉しかったです😊...

19日 11月 2020

今日のヨガレッスンは、昼は友達宅、夜はオンラインでした🧘‍♂️ 昼の友達は、毎月受けてくれていて、レッスン後に美味しいパンを食べながらのおしゃべりがセットになっています🥐☕️ またコロナが怖くなってきましたが、手洗い・うがいはキッチリして、換気をしながら行っています。 今は11月なのに、夏のような天気で暑かったね💦...

09日 11月 2020

今日は、お友達のMすんとKちゃんと、Mすん宅にてヨガ＆味噌作りをしました😀 こちらのお宅も、とても素敵☺️ お部屋にキレイないい光が入って、気持ちよくヨガができました✨ 料理上手のMすんは、ヨガの後にパパパッと美味しいランチを作ってくれました🍝 食材や調味料など、知らないものがたくさんありすぎて、いつも『ほぉぉ』と感心してばかり。。。...

23日 10月 2020

うっかりレッスン風景を載せ忘れているうちに、すっかり秋に💦 外でのヨガが気持ちいい季節だなぁと思いつつ、天気の都合でできなかったり。。。残念😢 でも、今月もレッスンを受けてくださる皆さまのお陰で、楽しく過ごしています😊 いつもありがとうございます‼️...

19日 9月 2020

昨日、今日と楽しいレッスンでした😀 昨日は、近所のパン屋のSさんとレッスン。 Sさんは、ものすごく働く方でずっとお忙しくされていたので、何でもサササッとできてしまいます❗️私の両親と同年代ですが、動きが全然違います💦 そして、気遣いがすごい方なので、いつも相手のことを考えて喋ってくださいます😊...

17日 9月 2020

今日は、毎月レッスンを受けてくれている友達宅へ。 新しいお友達も来てくれて、肩甲骨まわりをたくさんほぐし、お尻歩きも頑張って、シャバーサナでちょっと寝て😁、スッキリ✨ 友達宅の近所にある、美味しいパン屋さんで、たくさんパンを買ってきてくれました🥐 動いたから、食べていいよね🎶...

19日 8月 2020

今日は、去年から毎月レッスンを受けてくれている友達宅へ。 最後のシャバーサナでのこと。（シャバーサナとは、屍（しかばね）のポーズのことで、全身の力を手放して無になる、疲労回復等の効果があるポーズです。見た目は、仰向けに寝ているだけです。上の写真は別のポーズです💦） とっても気持ち良さそうな寝息が聞こえてきて。。。😌...